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こんにちは。方南Middayの正岡です。

 

9月は、夏の紫外線や暑さの影響が少しずつ現れ、抜け毛や切れ毛が気になり始める時期です。

 

「最近、シャンプーをすると髪がたくさん抜ける気がする…」

「毛先がパサついて切れやすくなった…」

 

そんなお悩みを感じる方も多いのではないでしょうか。

今回は、9月に増えやすい抜け毛・切れ毛の原因と、今からできる対策について美容師の視点からお話しします。

 

毎年この時期になると、こんなご相談をいただきます。

・シャンプーをすると髪がごっそり抜ける気がする

・排水口を見ると不安になる

・急に髪が薄くなった気がする

・何か病気なのでは？

・毛先がパサついて切れやすくなった気がする

 

毎年同じようなご相談をいただくので、不安になる方が多いのだと思います。

結論から言うと、秋は一年の中でも抜け毛が増えやすいと言われている季節です。

ただ、すべてが「抜け毛」とは限りません。

 

 

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秋は抜け毛が増えやすい季節

 

夏の暑さや紫外線の影響が時間差で現れ、秋になると髪や頭皮の変化を感じる方が多い印象があります。

僕のサロンでも9月頃から抜け毛のご相談が増えてきます。

 

 

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本当に抜け毛？それとも切れ毛？

 

落ちている髪がすべて抜け毛とは限りません。

夏に紫外線を浴びた髪は、毛先や途中から切れてしまう「切れ毛」が増えていることもあります。

 

簡単な見分け方として、落ちている髪の根元に白い小さな丸い部分（毛根）が付いていれば抜け毛、付いていなければ切れ毛の可能性があります。

気になる方は一度見てみてください。

 

 

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ロングヘアの方ほど多く感じます

 

ショートもロングも、抜ける本数が大きく変わるわけではありません。

ただ、ロングヘアは一本一本が長いので、排水口にたまると量が多く見えます。

見た目だけで必要以上に心配しなくても大丈夫なケースも多いです。

 

 

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抜け毛も切れ毛も、基本のケアは同じです

 

 

「抜け毛だから頭皮ケア」「切れ毛だからトリートメント」と分けて考えがちですが、普段のケアで大切なことは共通しています。

 

この3つを習慣にするだけでも髪の状態は変わってきます。

・乾かす前に洗い流さないトリートメントで内部補修

・仕上げにスタイリングオイルで表面を保湿

・外出前に髪用UVスプレーで紫外線対策

 

帽子も手軽で効果を感じやすい方法です。

外にいる時間が長い日はぜひ取り入れてみてください。

 

方南Middayでは髪用UVスプレーとして「ミーファ」をおすすめしています。

紫外線対策はもちろん、カラーの色持ちや乾燥対策にもつながるアイテムです。

 

 

 

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まとめ

 

秋は抜け毛が気になりやすい季節ですが、必要以上に心配することはありません。

「抜け毛」だと思っていたものが、実は切れ毛だったというケースもあります。

 

「最近抜け毛が増えた気がする」

「自分に合うシャンプーやトリートメントは？」

「UVスプレーはどれを選べばいい？」

など、ホームケアのご相談もお気軽にどうぞ。

 

ご来店時はもちろん、公式LINEからでもご相談いただけます。

 

 

 

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